ローリングストックに適した食品は何ですか？
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Re：ローリングストックに適した食品は何ですか？
山田 太郎
パックご飯やカップ麺に加えて水や火を使えない場合に備えて、加熱不要で食べられる缶詰やレトルト食品がお勧めです。
中でも手軽にたんぱく質を取ることができるツナ、サバ、イワシ、サンマなど魚介の缶詰と、コンビーフ、牛肉の大和煮、焼き鳥などの肉類の缶詰を用意しておきましょう。
そのほか、雨、チョコレート、ドライフルーツ、ビスケット等もおすすめです。
